Stretch Morning Night Exercise

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre daha iyi esneklik elde etmek için

buradasınız

.

Bu uygulama sabah ve akşam saatlerinde yapılacak kısa esneme egzersizlerini içerir.

Geceleri hafif esneklik ve stabilite antrenmanı yapmanın avantajı meditasyon yapmanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olmasıdır. Sabahları bu tür bir antrenmanın avantajı, odaklanmanıza olanak tanıması, uyanmanıza ve verimli bir güne hazırlanmanıza yardımcı olmasıdır.

Her günün başında ve sonunda odaklanmış bir ruh haline girmeniz için bu programı kullanın. Olumlu yan etkilerle sonuçlanan etkili bir egzersiz yapmak için yoga, pilates, stabilite, egzersiz ve metodolojilerden yararlanın.

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin! Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik

• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.

• Her antrenman için size antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy